La Bibliothèque Universitaire participe au mois de la Santé mentale et du Bien-être

Date :

Actualité
Respire UNC _BU

À l'occasion de Respire UNC – Le mois de la Santé mentale et du Bien-être étudiant, la Bibliothèque Universitaire s'associe à cette initiative en mettant à l'honneur une sélection de documents consacrés à la santé mentale, au bien-être et au développement personnel.

Stress, anxiété, confiance en soi, gestion des émotions, communication, résilience ou encore équilibre de vie : cette bibliographie thématique a été pensée pour offrir à chacun des ressources fiables, accessibles et inspirantes.

La lecture peut être un véritable levier pour mieux comprendre ses émotions, prendre du recul et découvrir des outils pour prendre soin de soi au quotidien.

Tout au long du mois de juillet, venez découvrir cette sélection sur nos espaces de valorisation, à l'entrée de la BU ainsi qu'à l'étage, et empruntez les ouvrages qui vous accompagneront dans votre parcours personnel ou universitaire.

Parce que prendre soin de sa santé mentale est aussi un facteur de réussite, la BU est heureuse de contribuer à cette démarche collective portée par l'Université de la Nouvelle-Calédonie.